擒拿格斗技击术


一、提膝下按|擒拿格斗技击术








左脚向前进半步同时提右膝双拳变掌按手右膝关节上目视双掌(图



要求提膝快速有力双掌双按力达掌根心。



用途按敌头顶敌额。






图4-1-42



27转身侧踹



右脚下落身体右转同时左脚抬起侧踹前方双掌抓拳左拳下击右拳上架目视左脚(图4-143)。



要求侧踹高于膝力达脚外侧°



用途踹敌膝或能部。



图4-1-43图4-1-43图4-1-45









图4-1-43



图4-1-43



29右虚步虎爪



起身右腿前伸成右虚步同时右手抓拳与右腰间左虎爪前伸于胸前目视左虎爪(图4446)。



要求虚步应重心后坐力达左五指。



用途抓敌胸弹敌裆。



28 弓步双虎按



身体左转左脚落地成丁步同时双拳变虎爪绕至胸前(图接着右腿后撤成左弓步同时双虎爪自胸向下双按目视双爪(图4-15)。



要求双虎爪下按的同时身体下压力达五指0



用途抓敌胸摔敌身。






图4-1-44






图今1杂





浏览539次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里