擒拿格斗技术


九、前蹬弹踢|擒拿格斗技术





动作要领右前蹬(图172),接左腿弹踢(图173)左脚落步出右直拳(不收回)目视前方(图174)。









图172前蹬弹踢(1) 图173前蹬弹踢(2)






图174前蹬弹踢(3)要求前蹬猛弹踢快重心稳。





浏览415次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里