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1.左脚向前迈一步，成左弓步1同时，右拳变掌向前下
方劈出变勾手，高与肩平，勾尖向下。左拳变掌扶于右脊内 侧，眼看前方。如图3 —1所示。
2 右脚屈膝提起，向前迈半 .步，重心移至右脚，左脚向前迈 半步，左脚跟着地，脚尖翘起， 成左翘脚步；同时，左掌变拳， 以拳面为力点，经过右臂内侧， 向前直臂冲出，高与肩平，拳心 向右。右勾手变掌，向后采搂变 拳，拳心向下，高与肩平# ?看 左拳方向_如图33—2所示。
三十九、并步埋拳，
重心移至左脚，右脚向前迈半步，在左脚内侧震脚。双 膝挑屈，重心下降。左拳变掌，掌心向上。右臂外旋，右拳
以拳背为力点，由后向上、向前下方劈砸于左拳上。拳心向
上。两手并顺式屈肘回收于腹前。眼看前方。如图39所示。 四十、跪步右推掌_螳螂拳套路基本动作
右脚向前迈一步，左脚跟进，重心下降，成左跪步1同 时，左掌变拳扶于右腕处。右拳变掌，右臂内旋，以掌根为
力点，向前下方推出，掌指向上，高与眼平。如图40所示。 四十一、翘脚步推掌，
重心移至右脚，左脚屈膝提起，
向右脚前上一步，脚跟着地，脚尖向 上，成左起脚步；同时，左拳变掌向 前，经右腕部向左采抓。变勾手，扶 于右腕处，勾尖向下。右掌直臂向前 推出，拳指向上，高与肩平。眼看前 方。如图41所示。
四十二、虚步双推掌，
1 身体起立，上体左转，左脚收回右脚后侧；同时，两 手变掌，向前下方弧行刁采再变勾手，屈肘收回胸前，右勾 顶约与肩平，两勾尖向下，眼看前方。如图42 — 1所示。
2.左脚后挑半步，重心移至左脚，重心下坐成虚步，同 时，两勾手变掌，掌指上翘，两腕下坐，将两掌向前推出
肘微屈，高与肩平，眼看前方，如图42—2所示。
四十三、收式：
身体起立，右脚向左脚靠拢，上体左转90°,成立正姿 势。两掌自然收回于两体侧。眼先向左侧看，后向前看，如 图43所示#
第四套动作名称预 备
第四套动作名称
第一段
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