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1.左脚向右脚左侧上一步，成左右平行站立，右拳变 掌，两手在胸前交叉，手心向内，右手在上，左手在下，眼向前看，如图22 —1所7 。2 .上体醢屈膝下蹲，成马步，同时两拳以拳根为<力点，向上抡劈于两侧，两1 臂伸平，掌指向上，手心向 外，眼向前看。如图22—所示。
引用《螳螂拳》
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