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十字固（图112）,是把对方的一只臂从正面夹住，使 自己身体和对方的身体成十字形，反压对方肘关节的技术。
方法一（图112-①）:从对方的右侧进攻，把对方的右 臂拉到胸前，用两腿夹住，右腿压在对方的胸上，左腿压在 对方的咽喉上，成仰卧在对方身上的姿翳。两手把对方的右 臂用力拉直，腹部向上顶，利用杠杆作鬲，反压对方的肘关 节。
方法二（图112-②）:用左脚腕将对方的颈部垫起，右 小腿压在对方的咽喉部位，两手拉住对方的右臂，腹部上 顶，反压其肘关节。这种方法是由方法一变化的。
方法三（图112-③）*当自己成为仰卧姿势，对方伸左 曾向自己进攻的瞬间，两手抓住其左臂用力拉直。右腿摆至 对方的颈前，随即将其左臂夹在两腿中间。同时，把自己的 身体向左扭转成俯卧姿势，两手向上用力，腹部向下压，将 对方的肘关节控制住。
方法四：使用巴投技术向对方进攻时，把对方的右臀准 确的拉过来，用两腿夹住，反压对方的肘关节（图85） o
由112十字固
并迅速转移身体，使自己 立即将手抽出来Q并迅速转移身体，使自己 立即将手抽出来Q③③
并迅速转移身体，使自己 立即将手抽出来Q
并迅速转移身体，使自己 立即将手抽出来Q
③
③
解脱方法一（图U3-①）:当对方用腿夹自己右臂时.
左臂用力将其右腿向外推，使对方两腿不能夹紧。同时，向 被控制臂的一侧翻转成俯卧姿势，
身体和对方的身体在一线直线上，
图U3十字固解脱方法
解脱方法二（图113-②）:当对方抓住自己手腕拉动 时，顺势用被抓住的手抓住对方的一侧领子.
解脱方法三（图113—③）*当自己的一只臂被对方抓住 时，立即将身体卷曲，同时缩肩，不让对方把臂拉过去。
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