1马斯洛的心理健康标准
(1)有充分的自我安全感;
(2)能充分了解自己,并能对自己的能力作出恰当的评价;
(3)生活的理想和目标切合实际;
(4)不脱离周围现实环境;
(5)能保持人格的完善与和谐;
(6)具有从经验中学习的能力;
(7)能保持良好的人际关系;
(8)具有适度的情绪表达与控制能力;
(9)在不违背集体意志的前提下,能有限度的发挥个性;
(10)在不违背社会规范的情况下,能适当地满足个人基本需要。
2世界卫生组织(WHO)提出的心理健康标准
(1)具有健康心理的人,其人格是完整的,自我感觉是良好的,情绪是 稳定的,且积极情绪多于消极情绪;有较好的自我控制能力,能保持心理平 衡;自尊、自信、自爱,而且有自知之明。
2 2) 一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,能保持正常的人际 关系,能受到别人的欢迎,得到别人的信任。
(3)心理健康的人对未来有明确的生活目标,有理想和事业上的追求, 并能脚踏实地、不断进取。
3 我国的心理健康标准
(1)对自己有正确的认识和恰当的评价;
(2)正视现实并对现实环境能有良好适应;
(3)能建立和谐的人际关系;
(4)热爱生活,献身事业;
(5)保持健全的人格;
(6)能协调情绪,保持良好的心境。
尽管对心理健康的评价标准不尽一致,但是在认知能力正常、情绪稳定、 个性健全、人际关系良好、自信心和耐受力充足等方面,大家的认识得到了 统一1。
浏览220次