散打9

二十四、抄腿搂腿摔（手、脚搂腿）|散打9

动作要领: 当对手用前鞭腿攻击我方肋部时，我方迅速双手合扣抄抱住对方进攻 腿，顺势用左手搂其支撑腿，将对方摔倒。



动作要点动作要点：抄腿要准确，抱腿要紧，动：抄腿要准确，抱腿要紧，动作要协调连贯，一气呵成。






动作要点



动作要点



：抄腿要准确，抱腿要紧，动



：抄腿要准确，抱腿要紧，动



易犯错误: 抄腿不准，抱腿不紧，抄



腿、搂腿动作要不协调连贯，摔不倒对方。



纠正方法: 分解练习，多做抄腿练习,



完整练习抄腿、搂腿动作要连贯协调° 实战应用: 针对于左中鞭腿的防守反击。

引用《散打9》

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