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（一） 正确的讲解与示范
就是使运动员通过听觉、视觉和触觉的直观感性认识获得专项技战术正确要领的基本手段和方法。另外还可通过技术图片、图表和幻灯、电影、录像等电化手段进一步从不同的技术侧重点和技术细节观摩和学习。此外要注重不同的技术风格特点及战略战术在实践中的应用仅凭教练员的讲解示范是不够的还需要通过观摩和分析技术录像、电影才能获得正确的完整动作概念。
除此之外教练员还可通过观摩练习、正误对比、参观比赛等方式分析技术使运动员能够分辨动作的正确与错误、长处与短处以帮助他们从不同角度不断完善正确的专项技战术概念。
（二） 想方设法提高运动员对学习和训练的兴趣
武术的基本功和散打的基本动作、基本战术的运动训练是长期和艰苦的有时甚至是枯燥的。但是为了圆满完成运动训练任务教练员在训练内容、手段和方法上应避免千篇一律应采取生动活泼、形式多样的训练方式。只有如此才能引起运动员的兴趣。例如训练头部闪躲技术既可由教练员（助手）戴手套冲击运动员头部也可用排球等投击。用排球等投击时距离可远可近利用这种方法可克服散打运动员怕打的心理比单纯地用拳击打头部更容易提高兴趣。对于需要多次重复的练习如打、踢沙包可以在运动员之间采取互相比赛的形式计算在规定时间内的踢打次数激起他们的斗志和训练情绪。
（三） 调动运动员参与训练的主动性
对于高水平的散打运动员要让他们参与运动训练计划的制定使其明确地了解要达到训练目标需要付出努力必须作出刻苦学习和运动训练的思想准备。还应使他们知道每周、每次课的内容和要求启发他们如何与教练员协调配合共
同完成学习和训练任务。对于少年散打运动员更要注意启发式的讲解示范培养他们勤于思考并多鼓励、多采用比赛形式组织练习使他们自始至终在生动活泼的气氛中完成训练计划。这对调动他们的学习和训练的积极性、主动性有着重要作用。
（四） 在运动训练的不同阶段运用不同的直观手段
在开始学习动作和纠正错误动作时运动员的听觉和视觉的直观作用比较明显。当运动员初步学会了动作进行反复练习提高时就要运用肌肉本体感觉的直观手段。当他们基本掌握动作进一步巩固提高时可较多地运用传递信息的手段如学习前蹬腿动作通过讲解示范使运动员初步学会这个动作°当他们反复练习这个动作时最容易出现不送甑的毛病此时可以让他们重点体会挺髓的肌肉本体感觉。当运动员已经基本掌握这个动作需进一步提高动作劲力时如再出现同样的错误就可以运用口令、手势和各种传递信息的手段引起运动员注意而加以改正。
（五） 运动直观手段要适合散打运动员的特点和水平
对不同年龄和水平的散打运动员,采用直观手段的多少和深浅程度应有所不同例如对水平较高的运动员可以采用局部技术示范重点讲解看电影、录像时多分析和比较。而对新手和少年运动员应该精讲多练多示范语言要浅显易懂示范时要完整与分解相结合还可通过图表、幻灯和录像等直观手段,使他们能够对动作有全面的理解和掌握。
（六） 直观手段同启发积极思维结合起来
各种直观手段的运用一般只能建立起动作的表象。要掌握动作形成正确的技术概念达到理性认识还必须通过积极的思维。因为感觉到的东西我们并不能立刻理解它只有理解的东西才能深刻地感觉到要理解就要思维。所以在运用各种直观手段时教练员要善于启发运动员积极思维通过分析、对比、提问加深对散打基本技战术的理解再经过反复练习从而达到掌握和提高技战术的纯熟程度和效用。
第四节系统性原则
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