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闪躲法属于非接触性防守技术,它是通过身法、步法的灵活运转来 躲避对方攻击的。
（一）后闪
要领：由实战架势开始，身体重心后移，前脚稍后撤，上体微向后
要点：腰部发力，带动头部与躯干后摆，并迅速还原成实战架势。
易犯错误与纠正方法：头部后仰、挺肚。纠正时，可面对镜子做模 仿练习，体会动作要领。
说明：后闪主要用于防对方的拳、腿等对躯干以上部位的直线进
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（二）下闪
要领：由实战架势开始，两脚不动，屈膝沉胯、重心降低，同时含胸、 收腹并微低头，两手护胸，目视对方。（图I -1-98?图I -1-99）
图 1-1-98 图 I-1-99
要点：屈膝、低头、收腹要同时完成。
易犯错误与纠正方法：只低头不屈膝，或只屈膝不含胸、沉胯。纠 正时，可面对镜子练习或请同伴帮助以摆拳进攻,反复体会正确姿势的 要求。
说明：下闪主要用于防守对方的拳、腿对我方头部的横向攻击。如 摆拳、高位鞭腿等。
（三）右闪
要领：由实战架势开始，上体稍向右拧转并微前俯（或同时配合右 滑步），头稍向右侧摆，目视对手。（图Id-100）
要点:转身摆头要快，身体保持平衡，不可低头、弓腰。
易犯错误与纠正方法:弯腰、低头、前俯过大。纠正时，两人做一攻 一防配合练习，乙方用右冲拳击甲方头部，甲方做右闪动作，以避开对 方的攻击。练习双方互相检查动作过程中的变化姿势。
说明：右闪主要用于防乙方用右冲拳对甲方头部的攻击。
（四）左闪
要领：由实战架势开始，上体稍向左拧转并微前俯（或同时配合左 滑步），头稍向左侧摆，右手护头，目视对手。
图 1-1-100 图
要点：同右闪O
易犯错误与纠正方法：同右闪。（图I-L101） 说明：用途同右闪。
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