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(一)防左直拳右鞭腿
要领:双方由实战架势开始，乙方用左直拳，向甲方头部攻过来，甲 方用右手做内格挡，同时起右脚，向乙方左肋鞭腿踢击，乙方向右转身, 用右鞭腿踢甲方身体，甲方两手抓住乙方右腿，跟步上去，用右踹腿迅
（二）两防三反攻
要领:这是一组比较复杂的攻防实战动作。实战中乙方起左鞭腿 踢甲方头部，甲方左闪避开，待乙方左脚落地时，甲方迅速起右鞭腿踢 乙方身体，乙方向右避开，同时向甲方头部右冲拳过来，甲方向下闪避。 乙方欲起左脚踢击，甲方立即提起右脚截阻,截阻之后转身，用左脚向 乙方胸部踹踢。（图图1-1-136）
图 I-1J34 图 I -1-135
要点：最后右脚截阻时，不可太 用力，而是轻轻地一踩，才能使左脚 踹踢的速度加快。
易犯错误与纠正方法：乙方起 鞭腿时，甲方向后逃离，造成反攻时 距离太大,攻击不到位。纠正时，请 同伴一起练习，对鞭腿的攻击，以较 小的力量将其避开。
说明：因为防守与反击动作都 图1.1/36
是交叉穿插进行的，所以对技术要求很高。练习时应该由慢动作开始, 先求正确，再求快速有力。
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