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以右转身鞭拳为例。左实战势站立左脚支撑身体向右向后转动右脚经左腿后插步身体继续向后转同时以腰带动右臂顺时针横向鞭击左拳自然收于下颌旁。（图2-311（3））动作要领转体、插步要快重心要平稳手臂沿平圆抡击。图2-26运用举例以鞭拳击打对手头部侧面。
引用《散打运动入门》
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