桑搏地面缠斗臂锁绝技


二、动作说明|桑搏地面缠斗臂锁绝技





地面缠斗中我于上位骑乘对方令其处于被动局面对方双臂收拢于胸前进行防卫(图4-2-27)。我上体前俯左臂自对方脖颈下方穿过屈肘揽住其后颈左手抓住其左肩头同时右臂由对方左侧腋下穿过连同其右臂一并圈揽住右手抓住自己左手腕部双臂用力收拢胸部紧贴对方胸部实施压制(图4-2-28)对方出于本能左手会抓扯我右肩我可以用右手抓住对方左臂小臂部位用力将其由我右肩上方拉扯下来(图4-2-29),并将其牢牢按压于对方头部左上方地面(图4-2-30)。随即伸展左手抓住其左手腕部双手一并将其控制于地面上(图4-2-31)。随即



右手抬起自对方左肘下方穿过伸至自己左手腕部上方(图4-2-32)动作不停右手内旋扣住自己左手腕部双手配合将对方左臂肘牢牢锁定(图4-2-33)。继而左手紧紧控制住对方左手腕右手配合向后拉收右小臂向上略微抬起协调动作彻底锁死其左臂(图4-2-34)。动作不停上体向右转动右小臂向上提拉撬动对方被锁手臂的肘关节从而形成在控制对方脖颈的同时实施向上弯曲臂锁的局面利用杠杆原理可以轻而易举地令对手屈服(图4-2-35-图4-2-37)。






4- 2-28 4-2-29












4- 2-37



技术要领



注意右手扣按自己左手腕部的方式四指扣压即可不必用五指抓握。实施别锁时撬动的那条手臂事实上就是一根撬动的杠杆尤其是在对付那些体力和身材都比自己强大的对手时效果尤为显著。撬动的那条手臂与对方左臂接触点是其手臂接近肘关节部位这样效果更好。



技法应用5





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