三十二式太极剑分解教学


四、右转体撤步劈剑|三十二式太极剑分解教学





左腿撤步与劈剑方向相反。左腿撤步时,右脚不能移动。



撤步劈剑时均匀吸气。



三卜:式太极刃解教学33三卜:式太极刃解教学33设对方从右侧用剑向我腰部刺来,我则向左撤步后退,同时用剑向其 头部劈击。




三卜:式太极刃解教学33



三卜:式太极刃解教学33



武术分解及学丛书武术分解及学丛书3434微左转体,右腿屈膝下蹲成仆步。同时右臂外旋,右手持剑随身体下 沉;剑指经体前顺左肋向后反撤,手心斜向后。眼看剑尖。









武术分解及学丛书



武术分解及学丛书



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右腿屈膝下蹲,可以半蹲成半仆步。注意屈膝沉身,不能俯体凸臀。



继续吸气,剑指穿到位吸气止。



设对方剑刺击我头部,我下势沉身避开其剑。




三十一 一式太极剑分解教学三十一 一式太极剑分解教学






三十一 一式太极剑分解教学



三十一 一式太极剑分解教学



重心左移,左脚外摆,左腿屈弓;右脚尖内扣,右腿自然伸直成左弓步。 同时右手持剑向下向左上方平扫,与胸同高;剑指随扫剑向后向上划举至 额左上方,手心斜向上。眼看剑尖。



弓步、扫剑、举剑指要协调一致。扫剑力达剑刃,持剑平稳,不要上下摇 动,注意横扫呈弧线,由高到低(与膝或踝同高)再到胸的高度。



扫剑时呼气,弓步形成呼气止。



用意是以剑横扫对方膝部或腰部。



武术分解及学丛书武术分解及学丛书(右拦扫)(一)收脚收剑(右拦扫)(一)收脚收剑西 : 东






武术分解及学丛书



武术分解及学丛书



(右拦扫)



(一)收脚收剑



(右拦扫)



(一)收脚收剑



》 一



I



3636右脚收至左脚内侧而不落地。同时右手持剑稍向内收弓I,剑指落于右 腕部。眼看剑尖。






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右手持剑后收时,剑尖略抬,控制在体前中线附近。剑向后收时要屈 肘,不要使剑尖左摆。



收脚收剑时均匀吸气。



攻防用意:以静制动。








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