三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路


一七、提膝扎刀|三十六式太极刀-马春喜创编太极健身套路





1.回身脱花



身体后转,左脚内扣,右手 持刀随身体转动举刀至右额前做 右腕花。左手侧举,目随刀动。



要点:



。做右腕花时,右臂外旋, 手腕要放松,高度不低于头。



。身体右转,面向西南。




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