散手攻防与擒拿控制技术


一、左格挡防守进攻|散手攻防与擒拿控制技术





(1)当对方用棍击打我头部时我迅速外格挡防守顺势提右腿击其裆部(图5-7-34、5-7-35)



图5-7-34图5-7-34(2)防守方法同上然后用右腿击对方颈部(图5-7-36)






图5-7-34



图5-7-34



图5-7-36



图5-7-35



图5-7-38



13击打腿部的防守进攻(图5-7-37、5-7-385-7-39)



图5-7-39



当对方用棍击打我下半部时我迅速用警棍外格挡防守同时提腿上踢其



下额和面部。












14右外格挡防守姿势(图5-7-40、5-7-41)



图5-7-40 图5-7-41






15 上架格挡云棍反击法。



当对方由上而下击打我头部时我双手或单手架防守迎击并迅速右侧闪身反劈其头部(图5-7-42、5-7-43)



图5-7-42图5-7-42图5-7-43图5-7-43









图5-7-42



图5-7-42



图5-7-43



图5-7-43



动作提示双手上架防守左手不要握棍太死注意对方打在握持警棍的手指上。



16 上架格挡反击对方腿部。



当对方由上而下用棍击打我头部时上架防守同上在防守下劈棍的同时上架防守主动突然下击腿要快(图5-7-44、5-7-45)






图5-7-44 图5-7-45



动作提示上架防守准确右闪身劈棍迅速。





浏览500次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里