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右脚不动，收左脚提膝，右腿独立，同时两手 沉把握棍，由右向左后侧下方拨棍，目视棍下端 （图 35 ）。
19. 跳步踢棍
抬右脚（体稍左转）向前跳一步，左腿向前弹
一一 一 /
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图37
踢，同时两手握棍抡半舞花，然后向前压棍击打左 脚尖，目视前方（图36）。
20. 弓步架推
左脚落右脚前一步，右脚前上一步，两腿成右 弓步，同时倒把由前向后反前绕头云棍，然后左手 举臂架棍前推，目视前方（图37）。
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少林传统衣术耆■及教材
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图38
图39
22, 马步压棍
两脚跳起向左翻转180度，两脚落成马步， 同时两手倒把握棍由上向下屈肘横压，目视前方 （图 38 ）。
23. 白虎拦路
右脚移于身后左侧一步，两脚碾地，体右转 180度，两腿成右弓步，同时两手握棍随身抡半舞 花，然后两手倒把向前由右往左拦打，目视棍端
I （图 39）。
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图40
图41
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