|
|
两脚向左横跳一步，左脚落右脚前，两腿成左 弓步，同时两手握棍抡半舞花，然后左手松把，右 手挽棍背于右肩背后，棍梢向上，左手向前穿出， 掌心向下，目视左手（图40）。
24. 三步悠棍
左脚不动，右脚前上一步，落左脚前半步， 两腿微蹲，同时右手挽棍由后往前悠打，左手接 把，两手握棍前推，目视前方（图41）；随即左脚
47
少林传统衣水普及敬材
向前上半步，两腿微蹲，同时两手握棍反把向前 悠棍，目视前方（图42）；而后右脚向前上半步, 两腿微蹲，同时两手握棍反把向前悠棍，目视前 方（图43 ）。
25. 中平刺棍
两脚不动，两手握棍反把由下向前方刺棍，目
视棍梢（图44）。
26. 三卧枕势
右脚向前上半步，两脚碾地，体左转90度,
48
J
两腿成右横弓步，同时两手握棍向左绕头扇打，抬 右臂，沉左把，向右侧上方斜身悠棍，上体向右倾 斜，目视左侧（图45）；随即左脚向右脚后外侧移 一步，两脚碾地，体右转180度，两腿成左横弓 步，同时两手握棍随身向右劈打，然后抬左臂，沉 右把向左上方附身悠棍，上体稍向左倾，目视右侧
49
（图46）；右脚前上一步，两脚碾地，体左转180 度，两腿成右横弓步，同时两手握棍向左撩打，然 后抬右臂，沉左把，两手握棍向右侧上悠棍，上体 向右侧微倾，目视左侧（图47）。
浏览294次
