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棍随身抡一个舞花，目视右侧（图5）。体再 左转90度，成左弓步，棍向右前抡（图6）。
3. 提棍
右脚前上步成右弓步，棍梢向上向后抡，一溜 向前挑阴（图7 ）。
4. 左右两扫腿
上体稍右转，上左脚成左弓步，棍由右向左下 打（图8 ）。
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上右脚成右弓步，棍由右向左抡一圈，横打 （棍绕前头而过）（图9）。
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棍
图10
图11
5. 回马剌咽喉
退右脚向后落左脚后成叉步，体右转360度 （移步转身时棍抡舞花），左脚后退一步，成右弓 步，往前上方刺（棍随身抡）（图10）。
7, 千斤砸
两脚不动，上体左转90度，抬右脚向右上一 步，成右弓步，上体再左转90度，棍由右下向左 上方再往下打（图11 ）。
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图12
图13
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