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起身，右脚前一步，左腿提膝，上体稍向后仰，左手接把，两 手握棍由前上向后抡打，然后托棍举右臂向左摆棍，目视左侧。 （图 315）
30. 仆步砸棍
动作不停，左脚向左落地，体左转90。，右脚前上一步变成右 扑步，同时两手握棍抡舞花然后左手松把，右手握棍由上向右 下方劈棍，左拳抱于左腰间，目视右侧方。（图316）
31. 翻身扫棍
起身，两脚跳步向左翻转180°,落地后两腿成左仆步，同时 右手握棍随身绕头云旋，然后左手接棍由右向左横扫，目视左侧。 （图 317）
图316图316图317图317
图316
图316
图317
图317
32. 八戒扛耙
起身，两脚碾地，体右转90。，变为左虚步，同时两手握棍抡 舞花，然后举臂，将棍体放于右肩，棍梢向后，目视前方。（图 318）
动作不停，右脚向前上一步，两脚碾地，体左转90。，左腿提 膝，同时两手握棍，抡半舞花，然后左手松把，右手握棍绕头向 左侧前方戳，目视棍梢。（图319）
33. 背弓射雁
右脚不动，左脚落于右脚前半步成高虚步，同时左手接棍向 下平压，目视棍稍。（图320）紧接着，两脚向右横跳一步，变为右 横弓步，同时左手松把，右手握棍绕头上云旋一圈，然后背于背 后，棍梢向左，左掌向前推出，目视前方。（图321）
34. 紧那劝兵
右脚不动，收左脚前上--步，变为左虚步，同时左手松把，右 手握棍由身后向前绕头抡打，然后向左经胸横穿，左掌向前屈肘
夹棍，两腿微蹲，目视前方。（图322）
35. 童子拜佛
接上动作，右脚前上一步，左腿提膝，左小腿附于右膝上，同 时右手握棍绕头由左向右云旋，然后向胸落棍，两手向胸前屈肘 挎棍，两掌心向内，两掌相接，掌指向上，右腿微蹲，目视前方。 （图 323）
36. 韦驮敬佛
左脚落于左侧，与右脚成并步，同时右手抓棍，由右向上绕 头向左抡舞花，然后握棍前推，棍梢向上，左手不变，目视前方。
（图 279）
收势
两脚向后退步成八字步，右手活把沉棍，棍竖身右侧，左手 由上向下划孤，抱于腰侧，身胸挺直，目视前方。
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