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左脚向左落一步，两脚碾地， 体左转90°,右脚前上一步，两腿 成右弓步，同时两手握棍向左上方 挑，然后两手倒把，举臂架棍，目 视右侧（圈23 ）。
（图 24 ）（图 24 ）（图23 ）
（图 24 ）
（图 24 ）
（十三）马步压棍
两脚碾地，体左转180°,两 腿成马步，同时两手握棍由右向 左劈打，然后倒把向右侧右压 棍，目视右侧棍端（图24）。
（图 25 ）（图 25 ）（十四）栏腰打棍
（图 25 ）
（图 25 ）
右脚退于左脚后一步，两脚碾 地，体右转180°,两腿成右弓步， 同时两手握棍随身抡半舞花，然后 倒把抖肩屈肘向前拦打，上体向前 微倾，目视前方（图25）。
（+五）舞花背棍
右脚向左移1步，落左脚右 侧，左脚向左跨一步，两脚碾地， 屈左转90°,两腿成左弓步，同手 左手松，把右手握棍由左向右打, 然后挽花背棍，左手向左撩出， 掌心向下，目视前方（图26）。
（图 26 ）
两脚跳起向右翻转18W,两 腿落成左弓步，同时右手握樨由 上向下，由后向前抡棍，然后挽花 斜背于身后,左手随身向前穿出， 攀心向下，目视前方（图肝）。
（图 27 >
（十六）三步悠棍
（i x|28 ）（i x|28 ）左脚不功，右脚前上半步，两 腿微隙，同时右手握棍由后向前撩 打然后左手接把，两手握棍前推， 目视前方《图28 >o
（i x|28 ）
（i x|28 ）
右却不动，左脚前上半步，两 腿半蹲，'同时两手握把反把向前悠 棍，目视前方（图29）o
（遂29 ）（遂29 ）（图 30 ）（图 30 ）左脚不动，右脚前上半步，两 腿微蹲，同时两手握棍反把向前悠 棍，目视前方（图30）8
（遂29 ）
（遂29 ）
（图 30 ）
（图 30 ）
（+七）中平剌棍
（图 31 ）（图 31 ）两脚不动，两手向上滑把握 棍由下向前上方平刺，目视棍端 （图 31
（图 31 ）
（图 31 ）
（图32 ）（图32 ）（+八）三卧枕势
（图32 ）
（图32 ）
右脚前上一步，两脚碾 地，体左转90°,两腿成右横弓 步，同时两手握把由前向后绕 头撩棍，然后两手倒把，使棍 体斜附身前右上侧，上体稍向 右倾，目视左侧（图32）。-
两脚碾地，体右转90°.左却 前上一?步，体继而右转，两腿成 左横弓步，同时两手握棍随身向 前撩打，然后沉右把，升左臂， 向左侧方斜穿棍，上体向左微 倾，目视右侧（图33）。
（图 34 ）.（图 34 ）.两脚碾地，体左转90°,右脚 前上一步，上体继而左转，两腿 成右横弓步，同时两手握棍随身向 前撩打，然后沉左把升右臂，向右 侧上方斜穿棍，上体向右侧稍倾， 目视左倒（图34）。
（图 34 ）.
（图 34 ）.
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