少林看家拳


一、拳势特点_少林看家拳





震脚多,震脚可使脚下生拫,并助脚下有力,根基 牢稳,坚如盘石。如此,不易被人制倒在地。



少钵淳密法师曰。 “丹田有气脚下有根四面八方, 任敌来便,纵有神手,难助我身,我若一动,敌即不稳。 ”



描手势多。技击拿敌,重在用手,搅手势,又名梅 花手。其手去迷迷糊糊地使出去,即可擒敌也。



少林寂袍法师曰 “拥江搅海手,肴家门户守,敌欲来 攻我,伸出搅海手,左右猛搅动,犯敌难逃走。 ”



转身搬拦势多,该势既练身法,又练技击拿敌,是 败中取胜之法。



少林如静法师曰。 “缩身如鼠败下方,发身如虎回头 忙,采住敌人使搬拦,敌人仰面跌当场,败中取胜急妙迅, 死中求活招法强。”



4.打虎势多:该势可增强少林看家拳防护和攻击的威 力,是防攻结合的招法。



少林贞秋大师曰:〃玫中有防,防中有攻,连攻带防。 防而必攻,拨开势式,直冲当中,祛敌败走,紧闭门封。”



5.马步势多;马步可以使两腿练出相等的力S,可以 避免老年偏瘫等疾患,另外,两臂同样也可练出相等力量, 避免出现一手有力而另一手无力的现象。有些人专练一手, 一腿、一指、一脚的功天,虽然有肘也绝技惊人,但是,一 到老年后期,很容昜出现单重或单轻的疾病,所以练功,若



得不到高师的指教,单靠拼命蛮干,是很容易出现偏差 的。



少林寂敬法师曰:“马步 鞭功,手脚开四平,两臂和 两鹿,功力两相等,少出单重病,手足应用灵,延年益高 寿。身健耳聪明。



6.连环腿多。该势在技击上是连坏进攻的祖法,踢聪 时多用逹踢。连贯不停使敌方无还手之力,败阵逃跑。所 以看家拳在招法中很注酋连环腿的用法。



少林贞方大法师曰, “连环踢膜如闪电,击撤敌人一溜 烟,连环腿法敌难躲,用时方知有妙玄,跟师学习连环腿, 。山少林得真传。 ”



7.展婉冲天炮多,看家拳对敌要狠,对来敌之手必须 先斩断其腕,使其失去攻击的力 ,,再迅速用锤冲击敌方的 紧关要道,使敌不能反攻。



少林名家马希贡老师曰。 “冲天炮打不留情 一毒二狠 三要命,紧通对方难还手,败走脱逃一潘风。”.



8.拳 前穿手。防守来敌攻击,架敌手迅速击穿敌胸 肋。使其受伤败阵,该势是连防带攻的招法,



少林名家徐敏武曰,“双臂架敌开云端,两手穿进敌肋 间。轻者击敌向后退,重者筋伤骨折断看家开门第一招, 敌人一见心租寒,”



9.二起脚、旋风腿多,二起脚、旋风蹬是提高身体跳



跃旋转腾空打人的重要动作,敌从下攻来可纵跳闪出,敌 来窝势迸攻,可以跳跃弹击,敌来得快,我可转身闪过。



著名武术家乌金标讲二起旋风跃天边,空中碑转似 飞燕。任他庭功千般硬,想沾我身难上难。”



1良地下苗多,六路拳内大部分动作是地下的功去,淖 腿法很多,是用下盘夹剪敌腿部的畋中取胜招法。当生盘不 得进手时便可徉装败倒样,从下盘进攻,打败对方。



著名武术家、王子平讲:“地下功法变化多,剪夹夹摔 扫平坡,纵有深功也窖泊,蹦纵跳跃无法躲。



姿势大方舒展出势圆满完整:看家拳的每个动作 都要承出势完整,有力,不出半个架势,不潦草过关。手法 要清楚,步步有力,击守配合。



少林名家宋德聚、何秀奎讲:“出掌如瓦垄,握拳如卷 饼,出拳似流星,睁眼如闪电,行走如刮风,行站如钉丁, 膜动如蛇行,守者如处女,攻者如蛟龙。”



手、步法清楚,每一步每一手的变化,都要清清楚 楚。手法不清,到老无功,步法不清,到老不精。因此手脚 上下要协调一致,动作要灵活准确。



武林高手沙宝玉讲:“武功行动任君走,全凭两脚和两 手,武法精明手法清,走满灭下落心头,无论高士和弱手, 战斗千合得平手



基本功法_少林看家拳



(一)手型及用法



1.散掌:闷五指伸蓝,自然分开,撤掌多以正立掌向 前,揣击或直打直推对方的要害部位,有时也以卧掌护舟, 荈特点是触宙面大,宣发挥自己的威力,又宜抓住对方的衣 着或器梂。



2.勾手。即玉:指并拢,向内厢指成勾手。多用于向后



用击或勾挂对方:



3.拳,即四平拳,与其他少林拳术相同,但用法以揣 击、冲击,劈击为主。



(二)足型及用法



1.绷脚。出脚后,脚面绷平,多用于前赐。



2.撤脚,脚向内撇,



3.:泼脚。出脚后由外向内泼脚,多用于出脚后泼击对



方的下肢胫部。



4.摆脚: 一脚立地为轴,另一脚向同侧方向摆踢,同 时向前出两手拍击摆脚的脚面外侧。多用于踢击对方时,解 玢软方袭脚之危。



5.二起脚。两脚起跋,抬一脚向前弹赐,全身腾空, 出同倒手拍击脚面,多用于跳步向前踢击对方。



6.旋风脚,两脚起跳,抬一脚向异侧方向旋弹,全身 腾空,出异侧手掌拍齿旋弹一脚的脚掌,使全身体转360度。 多用于被群人围困时,袭击众敌。



(三)步型及用法



1.马步:两腿屈膝半蹲,两脚间钜稍宽于肩,两脚尖 内扣,似骑马势 马步用于站桩,对付顽敌或横打,双击两 侧来犯者.



2.弓步,两脚前后着地,前腿屈膝,后腿蹬直,型似 长弓亦有横弓步者。多踽于站被向前对付来犯之私



3.并步:两腿并列站立。多用于上前迎敌,为增加力 量而抬后脚再向前上成并步,或由一侧向另一侧横移成并 步〇



(四)腿法



1.前扫腿:以一腿屈膝全蹲力轴,两手抉地,另一腿 伸直仆地,由前向后扫一周。多用于扫击面前之群敌。



2.后扫腿:以一腿屈膝全蹲为轴,岗手抉地,另一腿 伸直仆地,另一腿伸直仆地,向后往前扫一周a多用于扫击 背后来犯之敌。



3.踢腿:用腿向前直踢,主要用于踢击面前的敌人



弹腿:用腿向左右侧身弹踢。主要用于踢击身体两



侧的敌人。



5.倒踢:一脚立地,另一脚向后倒踢主要用于踢击 后方来犯者。





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