少林拳


一、马步镖拳|少林拳





右脚向前落一步,体向左转90度,使两腿屈 膝成马步。同时右拳由后向右侧冲击,拳心向前; 左拳抱于腰间,拳心向上。目视右拳(图6)。



3 .卧底炮



收两脚向内跳成并步。同时左拳变掌,与右拳 在腹前下方相击(响亮),两腿全蹲。目视两拳 (图 7)。



图9图9图8图85.鹤子翻身5.鹤子翻身






图9



图9



图8



图8



5.鹤子翻身



5.鹤子翻身



少林彖



抬两脚向右转身(180度)跳步,两脚落地后 半蹲成马步。同时左掌变拳,随身向左侧冲击,拳 心向下;右拳架于头上右侧前方,拳心向前。目视 左拳(图8)。



6 .上步推两掌



以两脚为轴,体向左转90度,抬右脚向前上 一步,使两腿成右弓步。同时两拳变掌,左掌向前 屈肘推出,掌心向前;右掌端于腰间,掌心向上。 目视左手(图9)。







图10 图11



接上动作,右弓步不变,右掌向前屈肘推出, 掌心向前;左掌端于腰间。目视右手(图10)。



7 .单叉掠掌



两脚不动,体向左转90度,左腿全蹲,右腿 仆地伸直,使两腿成右仆步。同时右手随身向内 搂,掌落左腋前;左手向左后方甩成勾手,勾尖向 ±o目视右侧(图11)。



8 .宿手推掌



起身,使两腿变成右弓步。同时左手随身向内 播后向前屈肘推出,掌心向前;右手向后甩成勾 手,勾尖向上。目视左手(图12)。






少林



图12 图13图12 图139.十字踩脚9.十字踩脚右脚不动,抬左脚向前、向上弹踢。同时出右 手向前、向上拍击左脚面(响亮);左掌变拳抱于






图12 图13



图12 图13



9.十字踩脚



9.十字踩脚



—————I——i—————I——i腰间。目视右手(图13)。






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