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开步站立。左脚向左进步，同时左手向前，向上摆起，右 臂伸直向后（图42）;右腿随即进步，足尖内扣，准备蹬地踏 跳，左臂向下摆动，屈肘收至右胸前，同时右臂向上，向前 抡摆，上体左旋，体前俯（图43）;重心移右腿，屈膝蹬地跳 起，左腿提起向左上方摆动，上体向左上方旋转，同时向下, 向左上方抡摆，身体旋转一周，右腿作里合腿，左手在面前 迎击右脚掌，左腿自然下垂。（图44、45）
图43图43图42
图43
图43
，、一
要点：右腿作里合腿时，要伸膝贴身，摆动时由外向里 成扇形；击响点要靠近面前；抡臂、踏跳、转体、里合腿等 环节要协调一致。身体的旋转应大于270度。
图46图46
图46
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