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P* 梢段 ?
中段 ?
把段
:棍梢H
棍身
图2-1
TIPS齐盾框梢把蒙用
在框术中可屹把梢养用，其方力相同，表演狄果示相同。销能 默，把赤站戳；把能打，梢赤能打。止匕乃握器?们用途特点。遍罹者赤可 左右紫顾，能远能近.，莉后贯通.，灵活多夷。re■樨之中，木分把捎。捎 在加，用捎戳；把在莉，可跌把。当身后遇舐，把在后用把捣， 用梢掩。左右拎打，上云卞扫，把梢赤同。在罹法中，一股亍 戳、盖时，槽击多用把满，称可用彼梢；劈、扫、伦、展 时，多用供推击打；统、恪、云、拨b寸，则把捎互用。
初习橙者，木k要学好罹术的基本技法，而且委?掌瘴榷 术百勺规律■衬变化曾点，由做到快，反复演练才能把梢运用自 加，达到秩时勇遥泼辣、染木可挡，防昭?容纂如甬、针械哩 入的程度。
齐眉棍基本齐眉棍基本
齐眉棍基本
齐眉棍基本
棍术技法在实故中主要是靠把位的变化来实现的，棍的握法又称把法。把法的
正ffii与否，关系到棍技的高低。把法有阳把、明把.满把、阴阳把.活动把之分。
掌心向下者称隅把，拿心向上者称印把，全手握棍者称满把，两手在棍体中来回移 动者称活动把（亦称移把或滑把）。把法要练至纯熟.灵活，才能使棍法迅速多变，
握棍。至于两手握在哪一段、不是固定不 变的,要根据具体情况灵活变化（图2-2）。握棍。至于两手握在哪一段、不是固定不 变的,要根据具体情况灵活变化（图2-2）。手虎口相对握棍.也称对握棍。握槌的 把段，两手虎口都朝往棍梢方向"这种 握法也称正握法，齐眉棍法中以此法为多 （图 2-3）。手虎口相对握棍.也称对握棍。握槌的 把段，两手虎口都朝往棍梢方向"这种 握法也称正握法，齐眉棍法中以此法为多 （图 2-3）。
握棍。至于两手握在哪一段、不是固定不 变的,要根据具体情况灵活变化（图2-2）。
握棍。至于两手握在哪一段、不是固定不 变的,要根据具体情况灵活变化（图2-2）。
手虎口相对握棍.也称对握棍。握槌的 把段，两手虎口都朝往棍梢方向"这种 握法也称正握法，齐眉棍法中以此法为多 （图 2-3）。
手虎口相对握棍.也称对握棍。握槌的 把段，两手虎口都朝往棍梢方向"这种 握法也称正握法，齐眉棍法中以此法为多 （图 2-3）。
棍分楸身、棍梢、棍把三部，在棍法运动中是梢、身、把三者互用，故变化多端，能使 棍法灵活纵横、劈打一片、气势勇猛。若要达到此效果，棍的握法（即把法）为第一要素。
因此，练棍术?特别是初学练根者，首先要重视把法。切记把法要勤练、认真练，练 至婀熟才能灵活多变。
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