实用搏击摔法


一、架拉蹬膝|实用搏击摔法





开始情况:



甲、乙双方搏击,乙正面用右直拳击打甲头部(图333)。






图333



甲进攻动作顺序:



1.向前上左步,双臂十字上架乙右小臂(图334)。



2?盖右步左后转身,双手抓握住乙右手腕(图335)。 上体左转双手下拉,左脚蹬乙右膝窝(图336),



3.屈膝半蹲,双手向下拉(图337)。可把乙拉向后倒。



动作要点说明;



1 .双手上架防止被对手击中。



2 .盖步转体为后蹬膝窝做准备。



*-1 1 7***



转身快,动作连贯,拉蹬有力.



图337



别肺遁膝



范例32



开始情况:



"118"-












甲、乙双方搏击,乙正面用砸拳砸击甲头部(图338%






图338



甲进攻动作顺序:



1 .右闪身,抬左臂肘架挡乙右小臂(图339)0






图339



2.左手抓握乙右手腕前推下压,右手由下向上托其右肘 (图 340)。




3,左呷由外侧蹬乙右膝(图341),可把乙摔翻在地.图340 图341动作要点说明:






3,左呷由外侧蹬乙右膝(图341),可把乙摔翻在地.



图340 图341



1 .架挡防止被对手击中,



2 .压托对手右臂手腕、肘控制其身体,蹬膝使其倒地. 抓腕紧,前推、托肘有力,蹬膝及时。





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