实用短棍术


一、震脚推掌|实用短棍术





(1) 右腿屈膝在体前提起,左手持棍向前直臂抬起约 30° 〇 (图 28)



(2) 右脚原地震脚落步,随即左腿提起向左侧上一步,屈 膝半蹲,右腿伸直,成左弓步;同时身体左转,左手持棍向左 划弧置于体侧后位;右手成掌手指朝上,坐手腕由腰间向左前 方平直推出;目视右掌前方。(图29)






图29



节套路说明及实用方法要点:右脚原地震脚要用力,震脚与左腿提膝要同时完 成;推掌时劲力要达掌外沿。






节套路说明及实用方法



实用方法:这个动作有两个使用方法。



(1)我左脚在前侧对歹徒,歹徒用刀刺向我的腰部。我用 背于左臂后的棍子的中间部位由前向左后挡出,接着我左脚上 前一步,右手击打歹徒的颈部。(图30-图33)






图32图33















图32



图33



(2)我左脚在前侧对歹徒,歹徒用刀刺向我的腰部。我 左臂向前抬起,将歹徒刺向我腰部的刀子向右防出。接着我 左脚上前一步,右手击打歹徒的颈部。(图34—图36)












图36





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