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上顶膝是与歹徒的距离更近时向前上方的目标（裆部）顶出。左上顶膝和右上顶膝发力时或歹徒上体前屈时两手拉住歹徒的头部帮助发力（图1-71图1-72）
0侧上顶膝
侧上顶膝是用膝盖攻击歹徒疏于防守的侧面两肋部左（右）侧上顶膝是膝盖分别向左（右）两侧上提后再向前侧上的目标顶击发力动作与左（右）前顶膝基本相同（图1-7312）。
说明
三个膝法中上顶膝的实用性最大侧上顶膝的难度最大。
女性用上顶膝击歹徒裆部时要注意歹徒两脚的站立姿势,如歹徒两脚并行开立有一脚要踏在靠近歹徒的两脚中间用另一腿膝盖攻击。为了取得最佳的打击角度如歹徒两脚前后站立,左（右）脚在前我则要以左（右）脚攻击才能击到裆部。如果歹徒右脚在前我用左膝攻击的话攻击线路被挡住就不容易击中裆部。
膝部攻击时眼睛不要先盯着打击目标使歹徒有所防备。
歹徒企图运用膝法对我攻击时只要身体贴近歹徒歹徒就无法起膝打击亦可拉开距离使歹徒的膝击落空。
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