|
|
1 锁定机理
控制其臂使其直臂或屈臂外展同时旋拧使其肩关节旋外。因肩关节上抬外展使肱骨头向下方滑动同时因肩关节旋外使肱骨头同时在关节盂内向前滑动肱骨大结节和肱骨体向后方转动。因为受到肩峰的限制故而对肩关节产生施定。此时如果继续外展、旋外必造成肩关节损伤剧烈疼痛使其后倒造成擒拿。若双手锁其臂向其侧后方做圆弧抡旋必使其肩关节组织全部损伤造成终身残疾。
2 典型技法
在擒拿中常用的典型技法有走马脱靴其技法为扳旋。攀桂折枝其技法为别压。
（1）走马脱靴
传统武术擒拿口诀
格闪刁拿十字手回手反扣肘腕行。
扳拉旋拧反回圈亦可退步倒拧绳。
第九章上肢运动推系统第九章上肢运动推系统图9-6走马脱靴图9-6走马脱靴当对方伸右手或以右拳击我时我疾进左步左侧闪左臂由下而上格击对方右前臂疾反手刁扣其右前臂前端或腕边旋拧边向上画一弧推向对方身后右侧同时右手疾反手（掌心向上）扣抓对方的肘窝（四指在肘窝拇指在其鹰嘴沟内扣掐、旋拧）控制其肘部使其右臂成直臂外展旋外再疾进右脚绷锁对方右腿对方必然侧后跌倒造成擒拿（图9-6）。
第九章上肢运动推系统
第九章上肢运动推系统
图9-6走马脱靴
图9-6走马脱靴
若我退左步两手持对方手臂猛力做圆弧抡旄运动除使对方后倒外还会使其肩关节组织多处受损甚至造成终身残疾。
实用擒拿学实用擒拿学又如对方右手抓我手腕或胸领不放时我可用双手或单手扣抓紧对方右腕进左步成扣步（左脚尖向自己身后）上抬对方手腕我头自对方右臂下钻过自身做360。的转身这样直接旋拧对方肩关节且旋拧幅度大、力度大而猛往往使对方形成永久性残疾俗名又称法轮常转。其技法为拧旋拧是指双手或单手反关节拧对方臂、腕旋是指利用自身旋转的力量来加大对对方肩关节的旋拧力量。
实
用
擒
拿
学
实
用
擒
拿
学
（2）攀桂折枝
传统武术擒拿口诀
阳接阴伸臂外取攀推插臂反我腕。
进步填胯身亦过下挂反旋手摇轮。
当对方伸右手或以右拳击我时我疾进左步用左手掌向对方左上方（左耳方向）推格其右前臂同时进右步右手由下而上沿对方右上臂外侧上插扣抓其右腕。此时我臂在对方右上、前臂间呈杠杆状利用杠杆省力原理将对方手腕猛力向下压同时别住对方上臂使其上抬。对方必成屈臂、肩关节外展旋外状且肘关节也被反关节锁定这样就会使对方后倒或直接形成擒拿（图9-7）。
上肢运动链系统上肢运动链系统图9-7攀桂折枝
上肢运动链系统
上肢运动链系统
此技法为别压别是指我臂插在对方上、前臂之间利用撬杠省力原理别撬对方肩、肘关节。要注意力点和支点的相互关系。压是指将对方前臂腕关节压向其身侧下即是撬杠中的力点用力方向。
浏览903次
