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（3）收脚合抱
动作同云手动作（2）。重心移至右腿，左脚收至 右脚内侧成丁步;同时两掌在 胸前交叉成斜十字形（左掌在 外），掌心均向内，眼看左前 方
动作同云手动作（2）。
（4）蹬脚撑掌
（5）收脚合抱
“左蹬脚”定式
左膝提起,左脚向左前方 （东南）慢慢蹬出，脚尖回钩, 力在脚跟;两掌向左前和右侧 同时伸臂撑开，肘微屈，腕与 肩平，左臂左腿上下相对，眼 看左掌。
上体微右转，左腿屈膝下 落，左脚落至右脚左侧，先前 脚掌着地而后全脚踏实，同肩 宽，脚尖向南，重心移至左腿, 右脚收至左脚内侧成丁步;同 时两掌分别向下向内划弧在 胸前交叉抱成斜十字形（右掌 在外），掌心均向内，眼看右 前方。
动作同（4）,唯左右相反。右腿屈膝下落，右脚落至
动作同（4）,唯左右相反。
右腿屈膝下落，右脚落至
【收式】
（D两臂前举
左脚内侧，先前脚掌着地而后 全脚踏实，同肩宽（脚尖向 南），重心移至两脚之间成开 立步；同时两手臂向里合成体 前平举，掌心均向下,眼看两 手方向。
(八)左、右揽雀尾
【预备式】
动作同云手收式(2)o
【动作】
（1）两臂前举
动作同云手动作（Do 动作同云手动作（2）。
【要 点】 动作变换过程中，上体保持正直不可前假后仰，要 连贯协调。呼吸与动作配合是：两臂前举时为吸气，向下按落时为呼 气；丁步推球时为吸气，上步成弓步前搠时为呼气,作“捋式”时 为吸气，作“挤式”时为呼气；坐身收掌时为吸气，弓步前按时为呼 气。收式两臂前举时为吸气，两手臂向下按落时为呼气，意行气沉丹 田。
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