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（1）扣脚穿掌
重心后移，右脚内扣，上 体左转；同时右拳变掌，掌心 斜向上，收于胸前，左拳亦变 掌，掌心斜向下，从右前臂上 向前穿出，眼向前看。
右脚踏实,身体重心移于 右腿，左掌微向上、向前划弧, 掌心向下，右掌向下、向后划 弧收至右胯前，掌心向上。眼 看左掌。
【要点】
徽拳前，右脚内扣不要过大，左掌应向正东方向穿出回收时, 两手交叉划弧，左掌边收边握拳,不要做成捋的动作。隹个动作要注 意腰的转动,做到周身协调完整。
（3）收脚落拳
（4）弓步撤拳
上体右转,左脚收至右脚 内侧;左掌下落握拳收至小腹 前，拳心斜向内，拳眼向右, 右掌向后、向上再向体前划 弧?翻掌向下附于左前臂内侧 （掌心同侧）。眼看左前方。
“左撇身捶”定式
上体微左转，左脚向左 前方（东北）迈出一步，重心 前移成左弓步;左拳上提经 面前向前撇打，拳心斜向上， 高与头平，右掌仍附于左前 臂内侧。眼看左拳。
【用意】设对方用左手向我胸部或面部击来，我则以右手 向左格其看。若对方再以右拳向我腹部击来，我则以左手粘其肘部, 右手粘其腕，向右后下方捋去使其前扑，若对方向后挣脱，我左营屈 时向上向前甩小看，以拳背扣击其面部，右手扶左臂以助力。
15 穿拳下势
（1）坐身分掌
重心后移，左脚尖翘起 微外展，上体稍左转;左掌变 掌向上、向左划弧，右掌向 下、向右划弧，两掌心皆向 下。眼看左掌。
上式不停，左脚落实，重心 前移，右脚收于左脚内侧，两掌 继续划弧，同时逐渐握拳，左拳 拳心向内收于腹前，右拳拳心 向内合于面前。眼向前看。
IS点】
①左脚尖外展不要过大。右脚提收后可稍点地停顿。仆步方向应 为正东偏南。仆步时，要先屈蹲左腿,随之右腿向右侧仆出（不要用 右脚跟擦地滑出3然后转体穿拳。两脚要全脚踏实，脚跟不可掀起 老年人可以放高姿式左腿半蹲做成半仆步
②穿拳下势时，上体保持正直，不要过于前倾撅臀。
右臂掩肘下落，左拳从右 前臂外侧上穿；同时左腿屈 蹲，右脚向右侧（正东偏南约 30。）伸出成右仆步。眼看右前 方。
“穿拳下势”定式
上体右转,右拳经腹前沿 右腿内侧向右前方穿出，左拳 向左后方上伸展，两拳拳眼均 转向上。眼看右拳。
【用意】
①设对方用左手向我面部击来，我则以左手向上拥架并粘其脱 向左平带；同时右手横掌击其肋部。
②如对方用右手抓握我右手腕时，我则以右臂屈肘下沉,左手紧 贴右小臂外侧向上,利用两臂的挫劲解脱，随之左手刁其腕往上向左 捋带；同时右腿扑步蹲身以右拳臂挑击对方裆部
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