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1-转身格剑
(1) 上体渐左转，右脚提起，经左脚后向左插步，前脚尖着 地，两腿屈膝微蹲；右手持剑臂外旋，由前向上经头左侧上方， 向后、向下立圆划弧至左胯侧前，使手心朝内，剑尖斜朝后上 方；此时上体面西微偏南；双脚以前脚掌为轴，身体右转；右手 旋臂随转体由左下向头右侧前贴身划弧提剑，腕比肩高，立剑， 剑尖斜朝左下；左剑指附右腕随势而动；眼随剑走；力达剑身； 此时重心仍在左脚上(如图74,西面；图75)。
(2) 以双脚掌为轴，身体右后转体约270°;右手提剑，随 右转体向右后方横向划弧格剑，臂外旋沉腕调剑，使剑尖调头转 为斜朝上，腕在右胯侧；同时右脚跟内碾踏实，重心移至右脚， 脚尖朝正东；左剑指仍附腕随动；此时身体面东；眼随剑走，沉 腕时转视左前方(东北方，如图76,东面；图77)。
2.弓步点剑
上体左转，左脚向左前方上步，方向正东偏北约45°,重心
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图74 图75
前移，右膝自然伸直成左弓步；右手持剑随转体向下沉腕竖剑， 使剑尖微左移斜朝东北方向，臂微内旋向前上方立剑送出，当臂 快伸直时向上提腕点剑，腕与头高，剑尖高于头；左剑指分展旋 臂，经腹前、左胯侧向后、向上划弧上举至左额左前方，指尖朝 前，手心斜朝外；目视剑尖；力达剑尖(如图78,东面)。
E点】
(1) 划弧绕环要与左插步、转体同步进行，提剑要接绕环顺 势上提，并与格剑要连贯，格剑与右后转体要协调。上体要保持 中正不要歪斜。
(2) 弓步时左脚跟着地与右手沉腕竖剑要同步。
(3) 从绕环至格剑，剑要呈螺旋形前进。整个式子要求剑路 流畅，劲力饱满，点剑时要有入木三分的感觉。点剑时右臂仍要
坠肘，不可僵直，注意剑尖方向朝东偏北约45°。
图76 图77
图78
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