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（1）身体重心移至左腿，右脚跟提起；同时右手握剑、沉腕、变手.
心朝上，使剑尖划一小弧指向左下方；左手剑指屈肘附于右小臂内侧，
图12图12指尖朝上，手心朝右；目视剑尖方向。（图12）
图12
图12
。杰极制
（2）右脚向右后方撤步，脚跟着地，随身体重心右移，右腿屈膝, :左脚跟外展成右弓步；身体右转（约180°）；同时右手握剑随转体向右 ：上方斜削，腕同肩高；左手剑指左摆置于胯旁，手心斜朝下，指尖朝 ：前；目视剑尖方向。（图13）
图13图13要点：削剑时要与转腰、弓步协调一致，分解动作中间不要间断, 以腰带臂，使剑重力达剑刃前端。上体中正，姿势要稳定，神态自然, 身体不可前俯后仰。
图13
图13
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