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顼备武3
并步站立.假设面向正南口两臂自然垂于体侧。左手持 剑于左臂后，剑尖朝上，右手成剑指口目视前方（图二1）。
要点：
头颈正直、上体百然放松3剑身贴左前臂，不要使剑刃 触及身体口
（I）起势
U 左脚向身体左蒯分开半步。目视前方（图二2）口
2 .两臂慢慢向前平举，高与肩平，手心向下，目视前 方（图二3）。
3 .上体微向右转，重心移至右腿手左脚跟口然提起°同 时右臂外旋收至腰间'左手摆至右前上方.目视左手（图二4）□
由
右腿屈膝下蹲.左脚收至右脚内侧，脚尖点地.同 时右手向前、向上摆至右前上方,手心向上￥左手收至右肩 前，手心向下c目视右手（图二5）。
5.上体左转,左脚向前（正东）迈步，右腿自然伸直 成左弓步。同时左手持剑向下、向前经体前摆至左髓旁，剑 直立贴于左臂后手右手经耳旁向前指出。目视前方（图二6）。
蔓点:蔓点:
蔓点:
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1 .两臂上举时.不要僵直用力.两臂与肩同宽，不要 耸肩.
2,迈步时，上体左转，腰部自然放松，正直。右臂不 可完全伸直F左手持剑直立于体例，剑刃不可触及身体。
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