太极拳对练


第三节甲上步左靠 _太极拳双人对练演示图解





1.甲在乙左脚将踢到膝 部时,右手以腕为轴,掌指 由右向上、向左、向下沿逆 时针方向绕转一周(缠绕和 勾挂乙右麻),并顺势向 下、向右搂拨乙的左膝。左 手沾住甲左手e眼注视乙的 左膝部(图33 ①)






2.乙左脚后落,左手魄 向上翻转至甲右腌内侧,掌 心向左,并拨甲的右腕(图



33 ②)。






3.甲左手顒势向前、向 下按乙的右手,身向右转, 重心移至右腿,左脚进到乙 右脚右后方成左弓步 同时 左手掌心向右并插向斜下 方,车臂斜贴于乙右臂的上 方。上式不停,随左弓步之势用左肩靠乙的右胸部。右手仍 粘住乙左腕。眼注视乙的胸部。此时甲面向西北,乙面向东



图33 ()。



要点:上步靠时,重心不可前倾 动作要协调。








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