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动作与第(5)势“单鞭”相同（图5-162)。
(66)单鞭下势
图 5-162 S 5-163身体左转(胸向东偏南），右脚里扣，左脚外摆;身体后坐，重心 移至右腿;右手随转体收至胯侧，手心向下;左手稍下落，手心斜向 下；眼看左手（图5-163)。
图 5-162 S 5-163
(67}上步七星
跟步搭腕 左臂屈肘立掌;右手向前、向上划弧从左手腕下
伸出，两腕交叉，距胸约20厘米，右手在外、手指均向上；同时左脚 稍向前活步，重心移向左腿,随即右脚跟至左脚约10厘米,脚尖着 地；眼看两手（图5-164)。
【要点】
两掌有前棚之劲，背在拔升之感。
(68)退步跨虎
提膝按掌 两手分开，左手向下搂至左胯侧，手心向下；右
手外旋向下、向左、向上、向右划弧经额前内旋向下按至腹前，手心 向下，指尖向左;同时右脚后撤一步，随即左脚撤至右脚前，脚尖着 地;两腿屈膝，重心移至右腿;接着右手上抬，左腿提膝，脚尖翘起; 眼看右手（图5- 165、5- 166)。
图 5-164 图 5-165 图 5-166
【要点】
提膝时右掌收起，上下一致。
(69)转身摆莲
独立摆腿 右脚跟提起，以右脚前掌为轴，身体右转约135
度，左脚随转体向右合扣至右脚内侧（西南)落地、略成“八字”形；
图 5-167图 5-168两手随转体带至腹前，手心均向下(如捧物状）;接着身体继续右转 约180度，右脚随之向上、向右摆起；两手在胸高处依次（左手先、 右手后）向左拍击右脚面，在转体摆脚时，左脚随之向右碾转（图5 - 167、5 - 168)。
图 5-167
图 5-168
【要点】
起腿时要沉气，不要随腿摆动，身子也上浮。
(7〇)弯弓射虎
弓步伸掌 右脚向右前方(东南）落步，两手外旋收至两腰
侧，手心均向上;接着重心移向右腿;两手同时向前上(偏向东北) 伸出（在伸的过程中两手内旋），手心均向下，高与肩平，两臂微屈; 眼看两手之间（图5 - 169、5 - 170)。
【要点】
伸掌时沉肩垂肘，两臂似屈非屈
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