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（一）钩手提鞭
［动作说明］
接上动。右手以小指 为先导逐指回拢，拇指与 食指相掐，其余三指皆松 握于掌心。钩手垂腕，变 为掐拳，钩手尽量里扣， 使腕部与拳背大约呈90。为 佳；左手变为立掌，抚于 右腕内侧；同时右脚以跟 为轴，脚尖内扣90。，左脚略向后撤，依然呈弓箭步；面向正 西，目平视。（图8）
（注意要点］
1 .右手掐拳，内含勾挂之意。并循右臂内缘，有下沉感。
2 .右脚里扣时，一定要合胯，其膝仍要弓出，并要内含 挤意。
3 .待动作完成之瞬间，内劲由下上荡，从右手背而出。
4 .务须注意，手足、肩胯、膝肘在动作中要协调一致。
【应用说明】
彼拳击我，我以右手勾挂，同时出左手分开彼拳，同时以
掐拳击其下颌。
（二）马步转掌
［动作说明］
右手不变；左手立掌，垂肘展臂，经胸前平划半圆，由右 向左渐渐拨转，掌心向外，停至正东方（左方）；同时身体也 随之转动，呈马步下蹲。（图9）
图9图9［注意要点】
图9
图9
1 .随身体转向，重心渐渐改变。意气松落双脚涌泉，重 心在两脚之间。
2 .内劲沿左臂内缘向外例拨，自食指逐指变化（也可自 小指开始逐指变化），然后至掌心透劳宫穴而出。
3 .运动完成时，松腰提顶，有向四面八方松展的感觉。
【应用说明】
接上动，彼手被我右手勾挂，欲后撤逃脱，我跨步扣脚拦
其踵，同时出左掌击之。
第四势提手上势
（一）右手搠挤
【动作说明】
身体重心移于左脚，左腿蹲坐，右腿提膝向左收拢，待行 至左脚旁，右腿向前伸出，脚跟着地，脚尖上翘，呈虚坐步; 右手钩拳变掌，五指松张，掌心向里，做弧状垂落腹前，然后 向前、向上提至胸前；左手屈臂回收，正掌按于右肱内侧，两 臂抱圆。（图10）
图10
［注意要点】
1 .意随重心转换，松落于左脚涌泉穴之下，提顶松腰。 劲分上下，其上者，自脊背循双臂上搠，待左手按于右肱时, 意微后倚，并有含劲向前挤之意。
2 .右腿变步，一定要提膝收胯，只有膝、胯转换灵活,
步法方能轻健敏捷。
3 .注意两臂要搠圆，挤劲才能走好。
【应用说明】
彼击我中路，我以右掌截而采之。彼失重欲抽身后逃，我 速用右臂上搠以拔其根，继用右肱打挤，左手随之以助其劲， 并兼防护，令彼仰跌。
（二）并步上提
［动作说明］
右腿前弓，左脚随之向前并步与右脚齐，呈平行步，提 顶松腰，身体渐渐直立；同时右掌旋腕，掌心自内而下、而 前、而上，横掌提举至顶上，右臂举起，肘部微屈成为半 圆；左手下按，至左胯外侧，五指向前；面向正南，双目平 视。（图H）
【注意要点】
并步时意落双脚涌泉，然后提顶松腰蹬脚，内劲随之上下 松展，身体节节上升。内劲循双臂而行，右手以小指引导旋腕 翻掌，带动右臂转动上搠，然后左手下按以掣之。
【应用说明】
接上动。彼被我挤之，欲提步后撤，我跟步以掌背击其下 颌，并沾之翻掌外掀，令彼仰跌。
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