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动作：在上式左脚倒跨过来后， 氐
紧接着以右手向前顺缠为主的一小 圈，用指的搦劲击出。同时，左手在
后仍以逆缠配合右手向左后一齐发 《供 劲。此时，左足前迈半步落地为实，右 J脸 足立即跟进，铲地有声，完成第一个 //H 白蛇吐信的拂发劲。（图45）这个拳式
是人们不常有的拗步动作，要费些功 由
图45
夫才能纯熟得劲，或者提出来专练。
要点：
此式同样可以作为一种开门手法，为拗步进入人圈网方式; 都是以身进退，不许有俯仰倾斜的身法，避免在人圈内产生仅 能支撑一面的毛病。为了能做到纵横前后灵活变换，在这一拳 式内的虚实划分与“连珠炮”相同：亦要求小虚小实①，以便进 圈后，触及任何部分，就能得到顺遂的沾粘作用，所不同者在
① 小虚小实，乃是指双腿的荷重分配比例：假定两腿荷重共计10。斤，一腿 是55斤，另一腿是45斤，这样只要微微动一下，就可以很快将虚实变换过来；所 以功夫深者的虚实差别小，外显的圈儿也小.
于前式连珠炮是顺步，此式“白蛇吐信”是拗步（有时为了简 化易做，有人把第二“白蛇吐信”改做“掩手肱捶”，以后再做 第三“白蛇吐信”，这就比较容易做得多了）。练习拗步前迈时, 起初会有些别扭，因此必须多加练习。同时，这一拳式是短距 离的蓄发，所以必须含胸拔背，由脊椎带头，做到节节贯串和 劲由脊发。这是全趟架子劲由脊发的代表性动作。如仅由两个 手臂表现弯直的发出是不合要求的。若能提出专练则更好。
第二十八式 白蛇吐信（二）（胸向东）
第二十九式 白蛇吐信（三）（胸向东）
动作：上式“白蛇吐信”的蓄劲是由“倒骑麟”合势分转 后再一合劲来完成的。而这个“白蛇吐信”的蓄劲，则是在 “白蛇吐信”的发劲之后进行蓄劲的。这是两个“白蛇吐信”的 不同点。开始时，右手在前以顺缠蓄至胸前，掌心向左。同时, 左手在左，以逆缠转到左胁侧。蓄时双臂合住劲，重心后移，右 足为实，左足尖点地为虚。（图46）接着，右掌在前顺缠为主的 一小圈，用指的捌劲击出。同时，左掌在后，以逆缠配合右掌 一齐发劲。此时，左脚前迈半步，落地为实，右足立即跟进，铲
地有声，完成第二个“白蛇吐信”。（图47）此式亦可根据练习
者的需要，多做几个与“连珠炮”次数相同的白蛇吐信。
要点：同第一个白蛇吐信。
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