太极拳全书


九、第三十式海底翻花(胸向东转西)|太极拳全书





动作:这是一个特殊的拳式。 爵



在上式右手向前发出拂劲后,即与 尸.



后面的左手双顺缠的交叉而合。合



后以右顺左逆的双开劲把身向右旋



转180。。此时重心移在左足,形成 BT w



独立的姿势。在转向西面过程中,左 (4



右手成拳,右拳以拳背向下后击发, \2r-t----?



拳心向前。左拳向上后击发,拳心 图48



向右。(图48,自图48起直至最后



一图止,由于从前为陈发科老师摄影时都拍了动作反面的照,因 此后面所有的图照,以面朝读者为向北,背朝读者为向南,面



朝读者左面为向东,面朝读者右面为向西,后面不再重述)



要点:



这一拳式以运动肘关节为主。左拳向后上和左拳向后下的 上下击发,是少有的向后方的发劲,因此它的要点在于上下向 后发劲时要求保持身躯的平衡…



第三十一式掩手肱捶(胸向西) 启



动作:在上式提起右腿,双拳



在上下分别向后侧击发后,右拳以



顺缠微上提后,再以顺缠下沉,拳 Tr\



背向下,右脚同时震脚于地。同时,



左拳配合右拳以逆缠微下沉后即上



举,全身重心全在右腿的一震上。待



右拳顺缠到拳心又向上,并加一下 图49
沉劲后,再转为逆缠时将劲发出。发出之手,仍须留有裕余,不 可十足伸直。同时,逆缠上举的左拳一转为顺缠向后为宾的发 出,以保持有主宾的双发。(图49)



要点:同第十七式“掩手肱捶





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