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(1) 拳名释意
两手腕在胸前交叉，两臂环抱，形状如“十”字而得名。
(2) 主要异同
陈式、武式、孙式中无此名，但是在陈式具体动作中，多次出 现两手十字交叉，孙式中在“阴阳混一”中，双拳交错，十字摆莲 前两掌十字交叉，武式中较严格遵循左右手各管半边身体，几乎没
有出现两手十字交叉，只是民间武式练法中在起脚前，有两掌下 按，类似交叉的动作。杨、吴两式单列“十字手”，外形动作十分 相似（图4-11)3
(3) 作用功效
十字手多出现在起腿之前，以及接转身换势，武式较为特殊， 几乎双手不交叉。拳势基本用法是棚架对方来击，引领化劲后放 之。此动主练两臂及膝腿部，两手相合，重力集中作用于腿部，能
坚实腿力。
6. 抱虎归山（抱虎推山）
(1) 拳名释意
假设敌人从身后如恶虎扑我，而我用抱势化其力，借力推之， 或说一人对二敌，抱擒一人，推击第二人，故名为抱虎归山。孙式 称抱虎推山，一字之差。也有人认为应该是“豹虎归山”。
(2) 主要异同
陈式中有“抱头推山”音很接近，做法上是双手经耳侧，抱头 后双前按（图4-12)。
图4-12抱虎归山
杨式、吴式、武式实为斜向的搂膝拗步（参见图4-7)，孙式 是接如封似闭，双手前推，下肢跟步（参见图4-10)。
(3)作用功效
孙式中将如封似闭与抱虎推山单列开，其实为一个连续的动 作，在其它式中，通过此动改变了套路行进方向，转身换势。此动 主练肩、背、腰部位。拳势基本用法是防身后来击或合力向前推 按。
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