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(1) 拳名释意
用拳看守肘底，保护肋部，以静待动，因此称肘底看捶。
(2) 主要异同
陈式名为“肘底捶”，接三换掌动作，两手左右逆顺缠丝打开 后再相合，左掌竖起，右拳经左臂下划一小圈后，置于左肘尖下， 杨式左掌随左脚外摆，右掌向左掌外侧下盖，跟右脚变虚步，左掌 经右前臂内侧穿出，右手变拳置于左肘下，吴式双掌平摆抹后，左 拳上竖，右拳藏于左肘下，孙式接单鞭转身跟步，右拳收于左肘 —82 —
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下，武式扣右脚收左脚虚点地，左手握拳，右拳置于左肘下（图4
—13)。
(3) 作用功效
五式太极拳此势上肢动作在外型上，基本保持一致，均为右拳 置于左肘下，下肢也均为虚势，区别主要是上手或拳或掌。用法含 义相似，拳势基本用法是上手防守对方来击，下拳藏中击其胸肋。 此动主练肩、肘、腕、胯、腰各部，促进关节灵活。
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it倒撵猴（倒卷肱}
(1) 拳名释意
撵，有赶走，驱逐含义，猴子轻灵活跃，性喜扑人，以手引 之，待猴前扑时，退步抽手、用另一手推按其头。根据此意，拳中 将敌比喻为猴，加之退步挥手如驱赶追击之猴而名为倒撵猴。另一 说为“倒卷肱”，因肱骨回卷屈臂而名。
(2) 主要异同
陈式称“倒卷肱”，两脚交替弧形擦地退步，两掌交替前推， 杨式退步经虚步，提膝，交替前推掌，吴式实为退步中的搂膝拗 步，武式、孙式上肢手法同搂膝拗步，下肢为上步、跟步、扣脚转 身，交替中退步（图4-14)。
(3) 作用功效
在武、吴、孙式中倒撵猴是拳中唯一连续退行中的手法，实为 搂膝拗步的手法，陈式对应“斜行拗步”手法，拳势基本用法相 同，边退边化打，即前手搂引对方来击，后手前击，或后转身摔推 对方。动主要锻炼腰、脊、肩、背、膝、足各部位，有助肾足健 康。
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