太极拳全书


一、孙式⑴ 孙式⑵ 孙式⑶围4-19云手高探马|太极拳全书

















孙式⑴ 孙式⑵ 孙式⑶



围4-19云手



(1) 拳名释意



因动作外型象高高站立在马镫上探路,或说像探身跨马之势, 形象取义得名。



(2) 主要异同



陈式的高探马下肢成虚步,一手经耳侧立掌推出;杨式为下肢 虚步,一手回收,另一手前探;吴式虚步,一掌为仰掌上托,另一 掌立掌竖起;孙式退步成虚步,两掌胸前云合;武式一手划弧腹 前,另一手向胸前搓按。五式太极的高探马动作,除孙式外都在上 肢突出了,一掌的推按,另一手的配合。孙式的高探马外形上类似 于手挥琵琶,但是,高探马接云手,有云合之劲,与手挥琵琶不同 (图 4-20)。



(3) 作用功效



拳势基本用法相似,一手接敌来击之臂腕另一手击敌颈项或面 部,或双手推搓敌颈部、肘部。此动主练腰、胯、膝、腿各部,能 治肾脏之病。






图4-20离探马





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