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(1) 拳名释意
搬是搬移，拦是拦阻，从动作攻防含义上讲，搬开对方来拳, 拦截对方进攻，还以拳击，而得名搬拦捶。
(2) 主要异同
陈式中无此名，但有“掩手肱捶”和“搬拦肘”动作，掩手肱 捶动作十分接近其它式的搬拦捶动作，很有可能其它几式搬拦捶动 作，由此发展演变而形成，陈式中此动突出发力，“搬拦肘”动作 与其它几式搬拦捶动作做法上差别较大，只是字面上相似，似有借 假关系。杨式、吴式最后定型动作很相似，均为弓步右拳左掌，不 同的是步型及左手的位置。武式的搬拦拳最后定型是右拳冲出，左 掌在右臂下，前边的搬、拦动作幅度较大。孙式称进步搬拦捶，连 续上两步，行进中完成动作，最后，左掌握拳回扣，右拳打出，右 手在左臂上，下肢为跟步，武、孙两式上肢定型动作较相似，均为 右拳在上，左手在下(图4-9)。
(3) 作用功效-
搬拦捶在太极五捶中，占有重要地位，本来由三部分组成，而 实际中，前两个动作，有时并不易从外形上看的出来，而内里劲法 变化是一致的，拳势基本用法是当对方用拳击来时，我用手粘黏对 方搬开，拦截来击，配合步法蓄劲，最后突出捶击。此势主练肩、 背、腰、胯、臂、腿各部位，有发达筋肉，健肾益胃等功效。
6. 如封似闭
(1) 拳名释意
封闭字面含义为封锁，格闭。拳中右手后抽，左手横拉谓之 封，双手前推谓之格，动作过程中双手交叉封敌的进攻似贴封条 状，故得名。
(2) 主要异同
陈式太极拳中无此称动作，有“六封四闭”，音字较相近，在 —78.—
图4-9搬拦捶
外形做法上差别较大。杨式、吴式、武式、孙式太极拳中这个动作 做法很相似，均为左手经右臂下前伸封手，后双掌前推，不同的是 杨、吴两式采用弓步推，而武、孙两式都是跟步推(图4-10)o
(3) 作用功效
如封似闭是防中攻的手法，拳势基本用法是当对方双手向我胸 部击来时，我双手粘黏来手引带，复合力推击对方，攻防中不能脱 节，武、孙两式加上跟步，以求更大的周身合力。
此势主练胸、肘、腰、腿各部，有愈肺，健肾，活手足之功
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图4-10如封似闭
效。
7. 十字手
(1) 拳名释意
两手腕在胸前交叉，两臂环抱，形状如“十”字而得名。
(2) 主要异同
陈式、武式、孙式中无此名，但是在陈式具体动作中，多次出 现两手十字交叉，孙式中在“阴阳混一”中，双拳交错，十字摆莲 前两掌十字交叉，武式中较严格遵循左右手各管半边身体，几乎没
有出现两手十字交叉，只是民间武式练法中在起脚前，有两掌下 按，类似交叉的动作。杨、吴两式单列“十字手”，外形动作十分 相似(图4-11)。
(3) 作用功效
十字手多出现在起腿之前，以及接转身换势，武式较为特殊, 几乎双手不交叉。拳势基本用法是期架对方来击，引领化劲后放 之。此动主练两臂及膝腿部，两手相合，重力集中作用于腿部，能 坚实腿力。
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