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(1) 拳名释意
假设敌人从身后如恶虎扑我，而我用抱势化其力，借力推之, 或说一人对二敌，抱擒一人，推击第二人，故名为抱虎归山。孙式 称抱虎推山，一字之差。也有人认为应该是“豹虎归山”。
(2) 主要异同
陈式中有“抱头推山”音很接近，做法上是双手经耳侧，抱头 后双前按(图4-12)o
杨式、吴式、武式实为斜向的搂膝拗步(参见图4-7),孙式 是接如封似闭，双手前推，下肢跟步(参见图4-10)o
(3) 作用功效
孙式中将如封似闭与抱虎推山单列开，其实为一个连续的动 作，在其它式中，通过此动改变了套路行进方向，转身换势。此动 主练肩、背、腰部位。拳势基本用法是防身后来击或合力向前推 按。
13. 肘底看捶
(1) 拳名释意.
用拳看守肘底，保护肋部，以静待动，因此称肘底看捶。
(2) 主要异同
陈式名为“肘底捶”，接三换掌动作，两手左右逆顺缠丝打开 后再相合，左掌竖起，右拳经左臂下划一小圈后，置于左肘尖下, 杨式左掌随左脚外摆，右掌向左掌外侧下盖，跟右脚变虚步，左掌 经右前臂内侧穿出，右手变拳置于左肘下，吴式双掌平摆抹后，左 拳上竖，右拳藏于左肘下，孙式接单鞭转身跟步，右拳收于左肘
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下，武式扣右脚收左脚虚点地，左手握拳，右拳置于左肘下（图4 一 13） °
图4-13肘底看捶
（3）作用功效
五式太极拳此势上肢动作在外型上，基本保持一致，均为右拳 置于左肘下，下肢也均为虚势，区别主要是上手或拳或掌。用法含 义相似，拳势基本用法是上手防守对方来击，下拳藏中击其胸肋。 此动主练肩、肘、腕、胯、腰各部，促进关节灵活。
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