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281）
第三节太极拳基本动作
玉女穿梭
夕
图282
图283
10 上体左转左脚向起势方向的左后方上步脚跟着地。左手向体前挑架右手收至胸前。眼看前方（图282）
11 重心前移成左弓步。左手翻架于左额前上方,右手推至体前°眼看右手（图283）。
太楹手入门与提喜
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图284
图285
12 重心右移左腿伸直脚尖内扣上体右转。右手向右划弧左手落于体侧。眼看右手（图284）
13 重心左移右脚收至左脚内侧脚前掌点地。两手在左胸前上下抱球。眼看左手（图285）
第三节太极尊慕本动作
玉女梭
14 左脚掌碾地脚跟外展,上体右后转。右脚向起势方向的右后方上步脚跟着地。右手向体前挑架左手收至胸前。眼向前平视（图286）。
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