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【预备势】
同前（图59）。
【动作】
1 .上体稍向右转，两手向身体右前方伸出，手心前后相 对。眼看右手（图93）0
2 .上体左转，左手后撤展开，头随上体左转（图94）。
图93图93图94图94
图93
图93
图94
图94
3 .右手握拳，收落于腹前，拳心向内；左手翻转向上划弧,
再落于右前臂内侧。头转看右前方（图95）。
4 .上体右转,右拳上举经头前向右 前方撇打，高与眼齐，拳心向上,左手仍 附于右前臂内侧。.眼看右拳（图96）。
5 ,上体左转，左手前伸，右拳变掌， 收于左前臂下，两手斜相对（图97）。
6 .上体右转，右手后撤展开,头随上 体右转（图98）。
7 ,左手握拳，收落于腹前，拳心向 内;右手翻转划弧落于左前臂内侧。头转 看左前方（图99）。
8 图96图96图97图97.上体左转，左拳上举经头前向左前方撇打，高与眼齐, 拳心向上,右手位置不变。眼看左拳（图100）。如此反复左右 势交替练习。
图96
图96
图97
图97
L动作应与转腰相结合，身体重心 在两腿间相应移动。
2 .撇打时顶头、沉肩、竖脊、沉气，两 臂皆要保持弧形。
3 .向前撇打时应结合呼气,运转过 程应自然呼吸，不可憋气。
【歌诀】
泰山压顶撇身捶，势如长虹不可摧。
顶头沉肩腰脊转，”沉丹田显神威。 图10。
【易犯错误】
4 .撇拳时前臂折叠翻转，做成反砸拳。
5 .举拳过高，伸臂过直。
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