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典型动作：第三段第二十二势“仆步穿剑
立剑，剑贴身向下弧形运动。
防守兼进攻性剑法。
握把 体位 力点 着力点?
方法 属性 要领
(满把，正握）（立剑）（活点）（剑身至剑尖）（直线) 提示：仆步要配合呼气，上身勿前俯。
-剑迹
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①预备
②沉肘
架剑
典型动作：第三段第二十三势“蹬脚架剑”。
方法：立剑，手心向外，由下向右上方为架，剑高过头，剑 |身横直。
? 属性：防守性剑法。
| 要领：握把—体位——力点——着力点——剑迹
I (满把，反握）（立剑）（定点> (剑身）（直线）
提示：此动要单独抽出多练习。提膝时配合吸气，蹬脚时配 合呼气。注意身不要后仰，窍门在于松腰。①预备②架剑纖
提示：此动要单独抽出多练习。提膝时配合吸气，蹬脚时配 合呼气。注意身不要后仰，窍门在于松腰。
①预备
②架剑
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