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在北京体育大学队黄康 辉与江苏队吕方军之间进行的。黄康辉系红色腰带，吕方军系 黑色腰带。
1. 二人推手对抗。黄康辉右手按吕方军左上臂;左手搭 吕右臂。吕方军左手从黄右臂外侧握其右肘;右手搭黄左上 臂。黄起脚准备上步。（图13—22)
2. 黄右足上一大步，双手推吕肋部，把吕脚跟拔起。（图 13—23)
图 13—22 图 13—23
3. 黄发前冲劲，将吕击出界外。吕被按出，连退两步，出 界。（图 13—24 至 26)
图 13—24
图 13—25
评:这是一个直接发前冲劲的例子。从(图13—22)看，吕 方军弓步与黄康辉对抗，步子是很稳定的。这时，从正面按吕 是不易奏效的。黄使用了拔根技术，即双手一触吕的两肋，吕 身躯向上一起(见图13—23)，其根自断。黄抓住时机发劲，将 吕击出。此例关键在于拔根。
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