罗老师
18911639063
吴老师
13581894868
专业的教练员为您解答电话预约后即可免费体验课程有任何问题请直接联系我们期待您的来电~
（一）学法上体直起，并向右转。左脚向前上半步，左腿屈膝前弓；右腿 自然伸直，成左弓步。与此同时,右手臂内旋向上架起，掌心斜朝 上;左手一边翻掌一边向体前推出，高与鼻平，掌指朝上，掌心朝 右。目视左手方向（图4-166~4-168）。（二）教法提示提膝提手、迈步分手、弓步推掌。
引用《太极与拳理》
浏览569次
