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右脚向右斜前方上一步，脚尖外撇，屈膝成右弓步。同 时，右掌向左、向上弧形绕至头右侧，掌心朝上；左掌下落直 臂摆至体后，拇指一侧朝下。目视右掌（图A33①）。
上动不停。左腿屈膝向前上提起；右腿蹬地跳起，身体 后转90、同时，左掌由后向上、向前弧形直臂抡劈，高于头， 掌心朝上；右掌由上向下、向后弧形摆至体后，拇指一侧朝下
(图A33②）。
上动不停。左腿下落伸直，空中靠拢。同时，左掌由上 向下直臂劈击，掌与胸平，掌心朝上；右掌由后向前摆至体 前，屈肘迎击左小臂，掌心朝上。目视左掌（图A33③）。
上动不停。两脚落地成并步站立。同时，左掌下落，掌背 击于右大腿，掌心朝前；右掌屈肘成侧立掌收至左肩前，掌心.
朝左。目视前方（图A33④)
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