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①左掌经右掌背向上挑起，两掌分开成立掌，掌心前后
图 A70② 图 A70③
图 A70①相对，两臂微屈（图A71①）。
图 A70①
②右脚向前落一步；左脚跟半步，足尖点地，屈膝下蹲 左跪步。同时，两掌成立掌向前直臂推出，高与胸平。目视两 掌（图A71②）。
图 A71① 图 A71②
要点：落步推掌同时完成。两掌间隔约10厘米，力达掌
轮。
第四段
―、转身猿猴入洞_通背拳套路动作图解
身体重心提起，以右脚尖为轴向左后转体 30°。随即左 腿屈膝提起过腰，脚尖下垂，成左提膝。同时，左掌下落至左 胸前，屈財外旋，经左耳侧向前直臂伸出，高与耳平，掌心朝 上；右掌收至腰间，掌心朝上（图A72①）。
上动不停。右掌小臂内旋，由腰间经左掌上向前直臂探 出，高与眉平，掌心朝下；左掌收至腰间，掌心朝上。目视前 方（图A 72②）。
要点：提膝探掌时要含胸探背，上体微前倾。
一二、 落步中拳
左脚向前落步，脚尖点地，重心后移，屈膝下蹲成左虚 步。同时，左掌由腰间经小臂下，变攒拳向前直臂冲出，高与 肩平，拳眼朝上；右掌小臂外旋收至腰间，掌心朝上。目视左 拳（图A73)。
要点：落步攒拳冲出时要拧腰、探背、松肩，迅速有力。
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